شکلک و کارهای پرستو و هانیه

کامنتی ها......!

اینا خیلی به دردتون میخوره برید ادامه مطالب     (◡‿◡✿)   (✿◠‿◠)   ☚ ☛ ☜ ☝ ☞ ☟ ✌ ✰ ★ ♥ ☿ 웃 유 ✔ ☎ ♬♪ ♭♫♪ ♀♂ ღ ۵ برای دیدن آرشیو کامل عکس ها روی ادامه ی مطلب کلیک کنید...   ≧^◡^≦     ≧°◡°≦   ≧◡≦   ᵔ.ᵔ   :◅)   ≕)   ≔)   ≠)   |:-)     =)   :)   :-)   ;)   ;=)   ;-)     ж)   ^o^   ^.^   ^.^)   =^.^=     :*)   :->   :*)   ٩(●̮̮̃•)۶   ٩(̃-̮̮̃-)۶ ...
19 بهمن 1391

رشد مو و عوامل افزایش دهنده آن

تغذیه عامل اصلی رشد موها است. مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مورد نیاز، لازم و ضروری است، مخصوصاً اگر موهای شما به علت فرایند پیری یا به دلیل رژیم های غذایی نامتعادل کم پشت شده باشد. تغذیه ی موهای شما از درون، کلید رشد سالم موهای شما است. با این حال انتظار معجزه ی یک شبه نداشته باشید. موارد زیر به شما کمک می کند تا سلامت موهای تان را که ناشی از تغذیه ی نادرست بوده است به حالت اول بازگردانید:   1- غذاهای غنی از پروتئین باید در رژیم غذایی روزانه ی شما گنجانده شوند. بهترین منابع پروتئین رژیمی عبارتند از گوشت های کم چرب،  گوشت ماکیان ،  ماهی  ،  تخم مرغ  ، فرآورده های  لبنی ،  سویا &nb...
23 آذر 1391